Tips για ταλαιπωρημένα χέρια και πόδια
Περιποίηση χεριών και ποδιών το φθινόπωρο
Όταν κάνει πιο κρύο έξω, τα πόδια και τα χέρια χρειάζονται επιπλέον φροντίδα. Στο άρθρο μας αποκαλύπτουμε τι πρέπει να προσέχετε όταν φροντίζετε τα πόδια και τα χέρια σας το φθινόπωρο.
Περιποίηση χεριών το φθινόπωρο
Το ξέρουμε όλοι! Όταν η θερμοκρασία πέφτει και αλλάζει συνεχώς, τα σαπούνια και τα απολυμαντικά χεριών είναι σε συνεχή χρήση, το δέρμα στα χέρια μας υποφέρει, γίνεται πιο ξηρό και ακόμη και σκάει.
Συμβουλές για στρεσαρισμένα χέρια το φθινόπωρο:
Καθαρίστε τα χέρια σας απαλά, με φυσικά σαπούνια που δεν ερεθίζουν το δέρμα.
Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς στεγνά μετά το πλύσιμο των χεριών σας, αλλά ποτέ μην τρίβετε το δέρμα!
Επιλέξτε μια πλούσια κρέμα χεριών όπως η κρέμα με ένζυμα πατάτας της STYX.
Κάντε απολέπιση στα χέρια σας μία φορά την εβδομάδα. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, προετοιμάζει βέλτιστα τα χέρια για μετέπειτα περιποίηση και κάνει το δέρμα απαλό στην αφή.
Τακτικά μασάζ χεριών και νυχτερινές εντατικές θεραπείες είναι δημοφιλή το φθινόπωρο! Πώς μοιάζει μια νυχτερινή εντατική θεραπεία; Απλώς εφαρμόστε μια ιδιαίτερα πλούσια κρέμα χεριών πριν πάτε για ύπνο και φορέστε βαμβακερά γάντια.
Τα λουτρά χεριών με θρεπτικά έλαια 1-2 φορές την εβδομάδα είναι επίσης ευεργετικά για τα ξηρά χέρια.
Την κρύα εποχή, όμως, όχι μόνο υποφέρει το δέρμα των χεριών μας, αλλά και τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο εύθραυστα.
Το λάδι νυχιών είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος περιποίησης για τα εύθραυστα νύχια και τα ξηρά πετσάκια. Διεισδύει βαθιά στο δέρμα και τα νύχια, ενυδατώνει και δυναμώνει μακροπρόθεσμα.
Περιποίηση ποδιών το φθινόπωρο
Οι κρύες θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας θέρμανσης δεν επηρεάζουν μόνο το δέρμα των χεριών μας. Άλλωστε, τα πόδια μας είναι ήδη το φθινόπωρο -συχνά όλη μέρα- με μπότες και πιο χοντρές κάλτσες. Οι συνέπειες? Σαφώς έλλειψη κυκλοφορίας αέρα, συσσώρευση θερμότητας, συχνά ιδρωμένα πόδια, κάλοι ή μηκυτιάσεις.
Συμβουλές για πιεσμένα και ξηρά πόδια το φθινόπωρο:
Βγάλε τα παπούτσια και τις κάλτσες σου! Ναι, όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά και το φθινόπωρο! Τα πόδια σας χρειάζονται αέρα για να αναπνέουν κάθε εποχή.
Κρέμα τακτικά! Η κρέμα Ιπποκάστανο προστατεύει το δέρμα και παρέχει αποτελεσματική άμεση ανακούφιση στα πιεσμένα πόδια. Καταπραΰνει και αναπλάθει το δέρμα των ποδιών. Το αιθέριο έλαιο τσαγιόδεντρο επίσης είναι αντισηπτικό και αντιμικροβιακό και βοηθά είτε μόνο του απευθείας πάνω στο δέρμα είτε μέσα σε κρέμα τους μύκητες των ποδιών και βοηθά στην πρόληψη του ποδιού του αθλητή.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα ζεστό ποδόλουτρο τακτικά. Προετοιμάζει τα πόδια για την επακόλουθη θεραπεία. Καθαρίζει, μαλακώνει το δέρμα στα πέλματα και τα νύχια και μαλακώνει τους κάλους.
Μετά το ποδόλουτρο, το επόμενο βήμα είναι το πίλινγκ ποδιών.
Για να αντιμετωπίσετε τους δυσάρεστους κάλους, χρησιμοποιήστε θρεπτικές μάσκες ποδιών σε τακτά χρονικά διαστήματα. Δίνουν στα πόδια σας πολύτιμη υγρασία και μπορούν να χαλαρώσουν ή/και να τονώσουν.
Με ένα πίλινγκ ποδιών μπορούμε να τρίψουμε απαλά τις περιοχές που έχουν κάλους και ταυτόχρονα να τονώσουμε την κυκλοφορία του αίματος.
